01.02.2024
Ker je na žalost čas gripe in viroz na vrhuncu, z vami delimo preizkušen ruski recept, ki vas obvaruje pred tegobami prehlada, če pa ste že zboleli, pa vam olajša stanje tako, da si čim prej opomorete.
Ruske babice svetujejo, da si v času gripe pripravite malinov čaj, ki vsebuje ogromno vitamina C, ima številne zdravilne učinke in ki preverjeno učinkovito lajša simptome gripe in prehlada!
In kako pripravimo malinov čaj po receptu ruskih babic?
2 veliki žlici malin (odlične so tudi zamrznjene iz trgovine) damo v veliko skodelico, zalijemo z vročo vodo ter pretlačimo z vilicami. Ko se čaj nekoliko ohladi, dodamo 1-2 žlici medu in stisnemo sok polovice limone.
Medu in limoninega soka ne dajajte v vrelo vodo, ker se sicer izgubijo vse koristne snovi. Za boljši učinek lahko dodamo 2-3 tanke rezine sveže korenine ingverja.
Ta okusen malinov čaj lahko pijemo večkrat na dan, pognal nam bo kri po telesu, preznojili se bomo - tako bomo pregnali tudi bolezen.
Najbolje pa se malinov čaj po rusko prileže zvečer – oblecite si mehko udobno pižamo, nataknite tople nogavičke in smuknite pod odejo z dobro knjigo v rokah. Uuu ...kako paše!
Pa bodite zdravi in zdrave!
K čaju pa se piležejo slastni ruski piroški s sočnimi jabolki. Privoščite si pravo rusko poslastico!
< Nazaj na Rusija od A do Ž